Faktor Pemicu Mual Saat Berpegian

Pernahkah anda merasa pusing, Mual bahkan sampai muntah pada saat bepergian menggunakan mobil? Jika pernah, Anda berarti terkena Mabuk kendaraan. Biasanya Mabuk kendaraan ini terjadi karena Anda tidak terbiasa dengan guncangan, udara, dan kondisi pada saat anda berada di kendaraan (Mobil) . 

Walaupun demikian, penyebab Mabuk kendaraan bukan hanya itu saja . Akan tetapi sebenarnya masih banyak faktor dan penyebab lainnya, beberapa faktor tersebut diantaranya adalah :

1. Kurang Tenaga

Jika anda kurang tenaga maka badan akan terasa lemas dan lesu maka hal ini pun juga akan memicu mabuk Mobil. Nah untuk mengantisipasi hal itu agar tidak terjadi maka sebaiknya sebelum berangkat anda harus mengisi tenaga anda dengan makan makanan sehat terutama yang mengandung karbohidrat.

2. Kurang Oksigen

Oksigen di butuhkan untuk bernafas, tetapi jika udara di sekitar anda hanya sedikit kadar oksigenya mungkin akan membuat kepala anda terasa pusing dan ingin mual. Jadi, jika Oksigen dirasa kurang anda bisa mengatasinya dengan membuka sedikit jendela mobil agar Oksigen masuk ke dalam.

3. Posisi Duduk

Posisi Duduk juga berpengaruh terhadap mabuk mobil, jadi usahakan anda duduk dengan posisi yang mengarah pada pandangan lurus dan rileks (tenang). Selain itu jika anda duduk dengan rileks, juga akan membuat badan anda tidak pegal nantinya.

4. Bau

Selain kurang oksigen bau udara di sekitar mobil juga akan membuat anda merasa mual bahkan sampai muntah. Biasanya bau yang menyebabkan anda mual di mobil adalah bau BBM solar, bau minyak wangi (terlalu tajam), bahkan bau badan orang di sekitar mobil.

5. Suara bising

Suara mesin yang berisik juga akan membuat kepala terasa pusing ketika mendengarnya, bukan hanya suara mesin saja suara musik yang berlebihan juga berpengaruh. Nah untuk mengatasi hal ini sebaiknya sebelum bepergian anda harus menyervis mesin terlebih dahulu, dan juga matikan suara musik.

6. Membaca dalam kendaraan yang sedang melaju 

Membaca saat perjalanan merupakan salah satu hal yang menarik, Apalagi saat kita sudah bosan menempuh perjalanan yang jauh. Namun hal isi justru berdampak negatif bagi tubuh kita. dengan membaca saat perjalanan dapat memicu mual. jadi lebih baik aktivitas yang satu ini dihindari.

Terima kasih atas kunjungannya. Semiga bermanfaat.
Sumber : http://bagus-edi.blogspot.co.id/

Baca Selengkapnya »

Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan

Bepergian jauh ke suatu tempat dengan transportasi darat, laut, atau udara memang sungguh menyenangkan. Apalagi di saat wisata, pulang kampung, lebaran, mengunjungi sanak keluarga, dsb. Tapi tunggu dulu, terkadang perjalanan menjadi tidak menyenangkan ketika anda merasa mabuk perjalanan (motion sickness) dengan gejala seperti keringat dingin, pusing, mual, dan muntah, sehingga tubuh pun akhirnya menjadi lemas.karena dehidrasi (kekurangan cairan tubuh akibat muntah). Hampir sebagian besar mabuk perjalanan terjadi jika melakukan perjalanan darat dan laut, walau bisa saja mabuk perjalanan terjadi ketika menggunakan pesawat, namun biasanya lebih sering terjadi pasca terbang (jet lag). Mabuk perjalanan diyakini disebabkan oleh beberapa hal seperti :
Terjadi pengiriman pesan yang berlawanan antara pesan dari telinga bagian dalam (pusat keseimbangan tubuh) dengan informasi yang disampaikan oleh mata ke otak, sehingga menyebabkan kekacauan (desinkronosis) pada sistim koordinasi syaraf pusat (otak).

1. Bau yang tajam seperti asap rokok, parfum, pengharum kendaraan, dsb
2. Kadar oksigen yang kurang dan karbon dioksida yang meningkat di dalam kabin kendaraan
3. Kondisi guncangan dalam kendaraan karena sistim suspensi atau jalan yang tidak rata dan banyak tikungan tajam, atau jika di laut karena gelombang besar atau badai yang menyebabkan guncangan pada kapal, dsb.
4. Membaca dalam kendaraan yang sedang melaju 

Nah, jika anda mengalami mabuk kendaraan, berikut ada tips cara mengatasi mual saat berpegian, sebagai berikut :

1. Pilih tempat yang relative stabil seperti duduk di kursi depan bila berkendara dengan mobil, atau duduk di belakang sopir bila menggunakan bus, duduk di bagian kursi sekitar sayap (bila perlu dekat jendela) jika menggunakan pesawat, dan bila menggunakan kapal laut pilih tempat di dek atau di kabin tengah terutama bagian bawah.
2. Jangan membungkuk atau melihat ke bawah saat kendaraan melaju karena bisa menyebabkan rasa mual, misalnya membaca, main gadget, dll. Lebih baik anda mendengarkan musik untuk mengusir rasa bosan selama perjalanan dan bisa membuat pikiran anda rileks.
3. Fokus pandangan ke depan misal melihat pemandangan, sawah, atau melihat benda yang tidak bergerak, jangan melihat ke samping kiri - kanan jika anda naik mobil atau jika naik kereta api (putar kursi kereta agar pandangan anda dapat menghadap ke arah lokomotif), melihat lautan bebas jika naik kapal, dan melihat ke luar jendela jika naik pesawat, sehingga tidak membuat pusing dan mual.
4. Mencegah mabuk perjalanan bisa dengan minum obat anti mabuk yang banyak dijual bebas 30 menit sebelum berangkat, namun tidak ada salahnya untuk mencoba obat yang alami yakni mengkonsumsi jahe misal makanan atau minuman jahe, minuman jahe sachet, permen jahe, permen rasa mint, dll. Atau anda bisa mengkonsumsi air perasan jeruk nipis yang diseduh dengan air hangat dan diberi gula. Selain tidak menyebabkan kantuk, anda juga bisa tetap waspada selama perjalanan terutama dengan bus umum. Khasiat dan manfaat jahe dan berbagai obat alami lainnya untuk berbagai macam penyakit berbahaya.
5. Makanlah secukupnya dan jangan berlebihan, apalagi makanan yang berbumbu pedas dan berlemak karena bisa menyebabkan anda gampang mual dan muntah.
6. Jangan mengkonsumsi minuman beralkohol, dan makanan yang berbumbu keras sebaiknya dihindari karena bisa menyebabkan gangguan lambung.
7. Hindari mencium wangi-wangian (pengharum) kendaraan atau  benda-benda yang beraroma  tajam (misal buah durian), karena bisa menimbulkan rasa mual.
8. Hindari menghirup asap rokok,  merokok atau duduk di dekat perokok selama perjalanan,
9. Upayakan agar sirkulasi udara dalam kendaran tetap terjaga dengan baik. Buka jendela kendaraan sehingga hembusan angin membuat udara dalam kendaraan terasa segar (tidak pengap). Selain itu, dengan cara ini, bisa memberikan pesan ke otak bahwa tubuh anda sedang bergerak
10. Untuk perjalanan dengan kapal laut,  coba anda berada di dek kapal agar dapat menghirup udara segar dan melihat lautan yang luas
11. Bersikap tenang selama perjalanan, posisi duduk tegak dengan kepala menyandar, kurangi pergerakan kepala, dan  lakukan teknik pernafasan dengan menghirup udara dalam-dalam kemudian hembuskan secara perlahan
12. Bila perjalanan Anda cukup panjang dan memakan waktu yang relative  lama dan menggunakan kendaraan pribadi, sebaiknya beristirahat sejenak (sekitar 20 sampai 30 menit) setelah menempuh perjalanan antara 4 sampai 6 jam
13. Apabila anda sudah terlanjur mabuk perjalanan, sebaiknya anda berhenti dan istirahat sejenak, minum air putih, dan minum minuman yang mengandung jahe (wedang jahe), hal ini dimaksudkan untuk menetralkan dan mencegah rasa mual 
14. Ambil minyak kayu putih, oles pada bagian sekitar dada, perut dan leher
15. Jika anda membawa anak-anak, untuk mencegah mabuk perjalanan atau ketika ia merasa mual hendak muntah, berikan segera buah-buahan seperti jeruk, apel, anggur, pear, atau pisang. Buah jeruk paling efektif karena aromanya saja bisa mengurangi rasa mual.
16. Bila mual tidak juga reda, coba gerakan jari dengan cara mengepalkan kemudian lepaskan dan lemaskan jari-jari tangan dan kaki berulang-ulang agar peredaran darah ke otak menjadi lancar. Bisa juga dengan memijat jari-jari dan telapak tangan.
17. Terakhir, bila rasa mual sudah tidak tertahan dan ingin muntah, sebaiknya segera menepi dan muntahkan. Setelah muntah biasanya kondisi tubuh justru bisa menjadi lebih baik

Terima Kasih, Semoga Bermanfaat

Sumber : http://bambang-warsita.blogspot.co.id/

Baca Selengkapnya »

Sofware Untuk Menulis Postingan Offline Bagi Blogger

Bagi kalian yang ingin menjadi seorang blogger yang baik. Pasti membutuhkan " \Senjata" guna mempermudah proses menulis artikel. Ada beberapa software / aplikasi untuk menulis artikel offline bagi para blogger di bawah ini :

1. Windows Live Writer

http://get.live.com/betas/writer_betas

Aplikasi editor ini dikembangkan oleh microsoft dan memiliki banyak kesamaan seperti aplikasi office yang familiar buat anda sehingga sangat memudahkan untuk beradaptasi dan menggunakan editor ini dengan cepat. Fiturnya antara lain multiple blog account, kompatibilitas dengan beberapa platform blog, rich text formatting, draft saving dan kategorisasi posting, memasukkan gambar dan tag, spell checking, ping search engine otomatis dan sinkronisasi perubahan draft pada editor dengan blog. Fitur lebihnya antara lain adalah fitur seperti memasukkan peta dan video dan halaman preview sebelum posting. Kelebihan lainnnya adalah mendukung 28 bahasa lain selain bahasa inggris.

2. ScribeFire

http://www.scribefire.com

Addon populer firefox untuk editor blog ini dapat membantu anda untuk posting blog langsung dari browser firefox. Setelah instalasi scribefire, anda akan melihat notepad kecil seperti icon pada status bar firefox. Anda bisa mengkliknya untuk membuka editor scribefire ini pada halaman aktif firefox. Editor ini membutuhkan hampir setengah ruang screen. Jika anda mengklik icon scribefire ini anda bisa memilih untuk membuka editor tersebut pada new tab atau window terpisah. ScribeFire ini cukup nyaman sehingga anda tidak perlu menginstal program berat dan cukup membuka editor pada browser anda dengan mudah. Fiturnya antara lain rich text formatting, editing halaman HTML dan pilihan preview posting anda sebelum mempublikasikannya. Anda juga bisa mengkategorisasikan post anda, memasukkan tag technorati dan mengakses halaman del.icio.us dari halaman scribefire. ScribeFire ini kompatibel dengan banyak program blog seperti wordpress, blogger, typepad, drupal, textpattern, MetaWeblog dan lain sebagainya.

3. Qumana

http://www.qumana.com

Qumana ini memiliki satu fitur dimana blog editor tidak memilikinya, yaitu Q ads yang terintegrasi dengan editor blog. Jika anda menulis posting pada editor blog anda, anda bisa memasukkan iklan dari editor blog itu sendiri. Anda bisa memilih tipe iklan yang tampil dengan kata kunci spesifik yang anda pilih. Sayangnya Q ads ini tidak menampilkan banyak iklan untuk ditampilkan. Meskipun begitu, Qumana ini memiliki semua yang diperlukan oleh editor blog yang bagus seperti rich text formatting, multiple blog accounts, memasukkan tag dan kategori, download recent post, memasukkan video dan lain sebagainya. Editor ini sangat ringan, artinya tidak memerlukan terlalu banyak resource dan ruang di komputer anda dan selain itu ada fitur bernama DropPad, clipboard kecil seperti utiliti untuk drag and drop teks, link dan gambar. Anda cukup dobel klik pada DropPad untuk membuka editor blog ini.

4. Zoundry

http://www.zoundry.com

Aplikasi ini memudahkan anda untuk mengatur account blog anda. Anda tinggal memberikan url blog anda dan kemudian zoundry akan menentukan dimana platform blog dan setting API pada blog tersebut. Anda juga bisa mendownload hingga 500 entri blog ke komputer anda sehingga bisa berfungsi sebagai backup blog. Editor ini memiliki interface WYSIWYG dan HTML, dan juga anda dapat menemukan banyak pilihan format toolbar. Setting kategori posting dan tag untuk technorati juga didukung. Selain itu ada juga spell checker dan translator bahasa. Fitur lainnya adalah anda bisa menambahkan link afiliasi pada posting blog anda dan menghasilkan komisi ketika siapapun membeli melalui link tersebut. Zoundry ini juga memiliki toolbar browser untuk firefox dan internet explorer dengan fitur “blog this” dan link dimana anda bisa sharing rekomendasi produk anda melalui email atau halaman jaringan sosial, selain itu anda juga bisa mendapatkan potongan diskon belanja dengan toolbar ini.

5. Thingamablog

thttp://thingamablog.sourceforge.net

Editor blog open source dan feed reader ini dikombinasikan dalam satu aplikasi desktop dan berjalan independen. Anda bisa menggunakan aplikasi ini untuk posting pada blog FTP dan SFTP. Selain itu thingamablog juga menyediakan beberapa template blog yang bisa anda gunakan jika ingin membuat blog baru. Mengkonfigurasi Thingamablog untuk pertama kali dapat merepotkan buat pemula. Tetapi jika anda mau ke situs thingamablog ini, banyak tutorial bagus yang bisa anda ikuti. Editor posting thingamablog ini memiliki hampir semua pilihan formatting dasar dengan spell checker. Anda dapat melihat preview posting anda pada WYSIWYG atau mode HTML. Gambar-gambar tersebut dapat di-upload dari komputer atau anda bisa memberi link gambar online tersebut. Thingamablog itu membutuhkan Java Virtual Machine untuk di-instalasikan pada komputer anda.

6. Flock

http://flock.com/

Flock memiliki aplikasi editor blog yang dapat bekerja pada platform blogging seperti blogger, blogsome, livejournal, typepad, wordpress, xanga dan berbagai platform hosting blog lainnya. Anda juga bisa mengkonfigurasi banyak akun blog pada flock. Anda bisa menggunakan klipboard web flock untuk mengkoleksi snippet ketika surfing web dan menambahkan gambar dari akun flickr atau photobucket atau mengupload gambar dari komputer. Flock juga memiliki uploader cepat yang bisa anda gunakan untuk mengupload file pada web. Editor flock memiliki fitur formatting dan anda dibatasi pada beberapa jenis font dan ukurannya. Disini anda tidak akan menemukan tombol “insert table” atau “strikethrough”. Meskipun anda bisa memberi tag pada posting anda, anda tidak bisa mengkategorisasikannya.

7. W.Bloggar

http://wbloggar.com/

Aplikasi editor blog ini tersedia pada bahasa inggris, perancis, jerman, portugis dan spanyol. Aplikasi ini juga mendukung sejumlah platform blog seperti blogger, movable type, typepad, drupal, wordpress, live journal dan lain sebagainya. Anda bisa mengirim ping posting anda melalui weblogs, blo.gs, technorati, dan ping-o-matic. Mengkonfigurasi w.Bloggar pada blog anda terutama blog dari blogger mungkin bisa menyusahkan tentunya jika anda tidak terlalu paham teknologi. Meskipun begitu, anda bisa mencari saran dan tutorial yang ditulis oleh pengguna w.bloggar pada halaman web-nya. w.Bloggar ini memiliki banyak pilihan formatting, mendukung banyak akun blog, memiliki fitur spell check dan kategorisasi dan banyak lagi. Anda bisa mengeset FTP untuk mengupload file dan gambar. Editor ini memiliki mode html dan anda bisa melihat kode tersebut pada posting anda. Hal ini mungkin sedikit membingungkan untuk blogger baru tapi mode preview yang disediakan bisa cukup membantu. Kelebihan w.bloggar ini adalah kecepatan mempublikasikan posting yang cukup cepat.

8. Blog Desk

http://www.blogdesk.org
Aplikasi ini ada pada versi bahasa inggris, jerman, dan spanyol dan mendukung banyak platform blog. Meskipun begitu, aneh juga karena tidak memiliki platform blogger pada daftar platform yang didukung, hal ini berarti pengguna blogger harus mengkonfigurasi blognya secara manual. Blog desk ini memiliki beberapa fitur keren seperti image wizard yang dapat membantu anda untuk memasukkan gambar pada blog dan mengeditnya, kamus bahasa dalam 14 bahasa, frasa yang sering digunakan dan notebook. Selain itu juga ada dukungan untuk technorati tag, pinger, dan spell checker. Jika anda menggunakan blog desk pada vista, anda mungkin harus mendownload file dhtmled.ocx dari halaman download microsoft.

9. Post2Blog

http://www.bytescout.com/post2blog.html

Aplikasi ini sangat ringan dan memiliki fitur bagus yang ditawarkan. Bar formattingnya memilik banyak pilihan sehingga anda bisa memasukkan smileys, strike texts dan menambahkan musik. Selai n itu ada juga pilihan untuk menambahkan iklan dari amazon pada posting anda. Fitur lainnya antara lain technorati tag atau area pinging. Post2Blog juga memiliki integrasi bagus dengan RSS reader seperti RSS bandit dan sharp reader. Anda bisa mengupload gambar bersamaan dengan posting anda pada flickr, imageshack atau situs FTP lain yang anda pilih. Anda bisa mendownloa posting terbaru dan membuat file PDF dari posting tersebut jika anda mau. Post2Blog ini memiliki add-on firefox dan IE dan juga toolbar MS Word sehingga anda bisa posting langsung dari tempat-tempat tersebut. Anda bisa mengekspor file-file post2blog dan mengaturnya pada berbagai device portabel. Fitur yang tidak bisa ditemukan adalah memasukkan kategori posting. Post2blog ini mendukung platform blog seperti blogger, wordpress, typepad, movabletype, livejournal, dan blogware.

10. Blezzer

http://larryborsato.com/bleezer/

Aplikasi ini mendukung berbagai platform blog seperti blogger, movable type, wordpress, drupal dan lain sebagainya, selain itu aplikasi ini bekerja dengan baik pada sistem windows, mac dan linux. Tool wysiwyg disini memiliki hampir semua pilihan dasar, spell checker, dukungan technorati dan tag del.icio.us, kategori posting dan layanan ping. Anda bisa mengupload gambar anda menggunakan fitur “upload file” dan mengesetnya untuk situs FTP. Kelebihan bleezer ini adalah keringanan programnya sehingga tidak membebani komputer terlalu berat, cocok jika anda menggunakan komputer-komputer lama.

Sekian Semoga bermanfaat. 

Diambil dari : http://diblogger-dikomputer.blogspot.co.id/

Baca Selengkapnya »

Proses Pencernaan di Usus Halus

Setelah makanan dicampur dengan air liur, itu diturunkan dari faring dan esofagus ke lambung dimana dipecah lebih lanjut. Meskipun makanan kini telah dalam sistem pencernaan Anda selama beberapa jam dan telah melalui cukup banyak pengolahan, hanya sebagian kecil dari total pencernaan telah terjadi dan bahkan penyerapan nutrisi masih kurang. Fakta ini akan berubah seperti yang kita lihat pada anatomi dan fungsi usus halus.

Usus halus adalah bagian dari saluran pencernaan Anda di mana sebagian besar pencernaan makanan dan penyerapan nutrisi terjadi. Untuk memahami bagaimana pencernaan dan penyerapan berlangsung pada usus halus, adalah penting untuk pertama memahami struktur atau anatomi organ. Usus halus Anda mengikuti jalan berkelok-kelok dan memakan banyak ruang di dalam perut Anda. Anda dapat melihat dari gambar ini yang tampaknya telah dibingkai oleh usus besar. Ini adalah bagian yang jauh terpanjang saluran pencernaan Anda, berukuran sekitar enam meter, dan dibagi menjadi tiga bagian.

Usus duabelas jari (Duodenum)

Duodenum adalah bagian pertama dari usus halus segera di luar lambung. Duodenum adalah terpendek dari tiga divisi usus halus Anda, tapi ukurannya yang kecil tidak berarti bahwa itu tidak penting. Bahkan, duodenum adalah yang menerima banyak getah pencernaan yang dibutuhkan untuk memecah makanan menjadi nutrisi yang cukup kecil untuk diserap oleh tubuh Anda. Hal ini membuat fungsi duodenum adalah bagian dari usus halus di mana sebagian besar pencernaan kimia makanan terjadi.

Jejunum

Bagian tengah dari usus halus disebut jejunum. Kita melihat bahwa duodenum adalah bagian dari usus halus di mana sebagian besar pemecahan nutrisi secara kimia berlangsung. Sekarang bahwa nutrisi ini telah dipecah menjadi unit terkecil mereka, mereka dapat diserap melalui dinding jejunum dan jatuh ke dalam aliran darah untuk dibawa ke sel-sel tubuh Anda. Oleh karena itu, kita melihat fungsi jejunum sebagai lokasi paling penting untuk penyerapan nutrisi.

Ileum dan Patch Peyer

Bagian ujung dari usus halus disebut ileum. Kata ileum dalam bahasa Latin berarti pangkal paha, dan karena ileum adalah bagian terendah dari usus halus dan ditemukan di dekat pangkal paha, ini dapat membantu Anda mengingat istilah ini. Ileum berikut jejunum, memiliki fungsi untuk menyediakan daerah tambahan untuk penyerapan nutrisi. Fungsi ileum juga menyediakan tempat untuk penyerapan vitamin B12 dan garam empedu.

Salah satu modifikasi yang menarik yang kita lihat saat kita pindah ke ileum adalah adanya koleksi lokal jaringan limfatik yang disebut patch Peyer. Peyer Patch dinamai dari orang yang pertama kali menemukan mereka, seorang ahli anatomi Swiss bernama Johann Conrad Peyer. Karena sistem limfatik membantu kita melawan bakteri dan penyerbu asing lainnya, kita melihat bahwa adanya struktur limfatik di sini pada ileum mencerminkan fakta bahwa sisa makanan yang telah jauh melewati melalui saluran pencernaan ini mengandung sejumlah besar bakteri. Peyer Patch ini bertindak untuk mencegah bakteri memasuki aliran darah.

Dibutuhkan makanan sekitar 3-6 jam untuk menyelesaikan pencernaan memutar melalui usus halus Anda. Pada saat makanan melewati duodenum, jejunum, dan ileum, pencernaan selesai, dan sebagian besar penyerapan makanan telah terjadi. Sisa-sisa makanan yang tersisa siap untuk melewati katup ileosekal, yang merupakan katup antara usus halus dan usus besar yang mencegah materi mengalir kembali ke usus halus. Kita melihat bahwa bagian pertama dari usus besar disebut sekum. Kita juga tahu bahwa bagian terakhir dari usus halus disebut ileum. Oleh karena itu, nama katup ini adalah mudah diingat karena katup yang terletak di antara ileum dan sekum.

FAKTA MENARIK TENTANG USUS HALUS

Hal menarik tentang usus halus

• usus halus adalah bagian dari tabung pencernaan yang menghubungkan lambung ke usus besar. Usus halus adalah tabung elastis dan lembut terbuat dari otot dan membran, yang dapat mengkerut dengan erat pada rongga perut, tetapi dengan panjang 6 m (20 ft) jika dibentangkan. Usus halus memiliki 3 bagian: duodenum, jejunum dan ileum. Duodenum adalah bagian berbentuk C-, terikat melalui otot peritoneal (membran yang melekat pada dinding perut posterior) ke bagian belakang perut, dua bagian lain yang melekat pada peritoneum di bagian anterior mereka saja.
• Kira-kira 90% dari apa yang kita makan berasimilasi (memasuki darah) pada usus halus. Makanan yang telah dikunyah dan dicampur dengan air liur masuk ke lambung. Pada lambung, getah lambung mengubahnya menjadi cairan yang lebih mudah dicerna.
• Melalui sfingter pilorus, makanan dilewatkan dari perut ke dalam duodenum. Ketika bola makanan mencapai usus, yang terakhir membagi dalam dua segmen melalui kontraksi otot melingkar. Otot-otot lain yang dapat berkontraksi terdiri dari dua segmen juga, membagi usus menjadi segmen yang lebih kecil.
• Biasanya, kita tidak merasa gerakan usus, tetapi, jika kita makan terlalu banyak, kita dapat mengalami sensasi yang menyakitkan dan, jika kita mengalami keracunan makanan, kita akan menderita kejang dan rasa sakit. Muntah dan diare yang disebabkan oleh iritasi lambung dan usus yang disebabkan oleh racun.
• Bola makanan lambung sangat asam, yang mengandung asam chlorhydric dan enzim pencernaan lainnya. Keasaman ini dinetralkan oleh sekresi dari usus halus, yang mengandung bikarbonat dan bahan kimia alkali. Beberapa sekresi ini disintesis oleh sel-sel dari dinding usus itu, sedangkan yang lain oleh pankreas atau hati (empedu). Semua bahan kimia ini memecah makanan untuk partikel yang dapat diserap dalam darah.
• Dinding usus ini tipis, tetapi mereka dilipat, sehingga permukaannya besar. Permukaannya dilapisi dengan lipatan dan vili. Pada gilirannya, sel-sel yang meliputi vili memiliki vili yang lebih kecil di permukaan mereka juga, lebih meningkatkan permukaan penyerapan.
• Makanan diserap dalam usus masuk ke dalam pembuluh darah, yang dikumpulkan oleh vena besar ke hati, yang mana nutrisi didistribusikan ke seluruh tubuh. Lemak tidak langsung lolos ke dalam darah, tetapi menjadi bening, tanpa melewati hati.

KESIMPULAN / RINGKASAN

Usus halus adalah bagian dari saluran pencernaan Anda di mana sebagian besar pencernaan makanan dan penyerapan nutrisi terjadi. Ini dibagi menjadi tiga bagian.

Duodenum adalah bagian pertama dari usus halus segera di luar perut. Karena sejumlah cairan pencernaan mengalir ke duodenum kita menganggap itu bagian dari usus halus di mana sebagian besar pencernaan kimia makanan terjadi.

Bagian tengah dari usus halus disebut jejunum. Karena jejunum menerima nutrisi yang dipecah oleh duodenum kita melihat bahwa jejunum adalah lokasi yang paling penting untuk penyerapan nutrisi.

Bagian ujung dari usus halus disebut ileum. Bagian terakhir ini dari usus halus di mana kita melihat penyerapan vitamin B12 dan garam empedu bersama dengan nutrisi yang tersisa yang belum diserap. Ileum juga berisi Peyer patch, yang merupakan koleksi dari jaringan getah bening yang mencegah bakteri memasuki aliran darah.

Setelah makanan melewati usus halus, siap untuk melewati katup ileosekal, yang merupakan katup antara usus halus dan usus besar. Katup ini memastikan bahwa makanan terus pada jalan satu arah melalui saluran pencernaan karena mencegah materi mengalir kembali ke usus halus.

Baca Selengkapnya »

Sistem Pencernaan Pada Manusia

Pernahkah kita bayangkan bahwa sehari-hari kita melakukan berbagai macam aktivitas. Maupun ketika kita dilahirkan dengan tinggi dan berat yang kecil hingga tumbuh sampai sekarang ini. Hal-hal tersebut merupakan salah satu hal kecil dari manfaat makanan yang dicerna oleh tubuh.

Sistem pencernaan pada manusia merupakan serangkaian proses untuk mengubah makanan dengan memecah molekul makanan yang kompleks menjadi sederhana dengan bantuan enzim dan menyerap sari makanan yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Terdapat beberapa organ yang bekerja untuk sistem pencernaan pada manusia diantaranya, rongga mulut, kerongkongan, lambung, pankreas, hati, usus, dan anus. Dalam rongga mulut terdapat gigi, lidah, dan kelenjar ludah yang membantu manusia mengunyah makanan menjadi lembut sehingga dapat ditelan. Untuk lebih jelasnya, akan dijelaskan proses pencernaan makanan dalam sistem pencernaan pada manusia.

Sistem Pencernaan Makanan Pada Manusia

Sistem pencernaan makanan adalah kesatuan alat-alat yang dilibatkan dalam proses pencernaan makanan. Sistem pencernaan manusia terdiri dari saluran pencernaan dan kelenjar pencernaan. Saluran pencernaan meliputi beberapa organ, di antaranya sebagai berikut:

1. Mulut

Merupakan tempat dimulainya pencernaan makanan. Di mulut berlangsung dua jenis pencernaan, yaitu:

Pencernaan mekanik yang dilakukan oloh gigi dan lidah, berupa pengunyahan, pergerakan otot-otot lidah dan pipi untuk mencampur makanan dengan air ludah sebelum makanan ditelan.Pencernaan secara kimia yang dilakukan oleh kelenjar ludah, yaitu pemecahan amilum menjadi maltosa.

A. Lidah

Berfungsi untuk mencerna makanan secara mekanik, membantu proses mengunyah, menelan, membedakan bermacam rasa. Untuk mendukung fungsi mengenali rasa, pada permukaan lidah terdapat papilla-papila yang di dalamnya terdapat puting-puting pengecap rasa. Macam rasa yang dapat dibedakan oleh lidah adalah manis, asam, asin, dan pahit. Selain itu, lidah juga peka terhadap panas, dingin, dan tekanan.

B. Kelenjar Ludah

Merupakan kelenjar penghasil ludah atau air liur (saliva) yang terdiri dari tiga pasang.

• Kelenjar parotis berada di bawah telinga, yang berfungsi menghasilkan ludah berbentuk cair.
• Kelenjar submandibularis berada di rahang bagian bawah, berfungsi menghasilkan getah yang mengandung air dan lendir.
• Kelenjar sublingualis berada di bawah lidah, berperan menghasilkan getah yang mengandung air dan lender.

Ludah dalam pencernaan makanan berperan untuk memudahkan dalam menelan makanan dengan cara membasahi dan melumasi makanan. Ludah mengandung enzim ptyalin (amylase) yang berperan mengubah zat karbohidrat (amilum) menjadi maltose (gula sederhana). Enzim ptyalin akan berfungsi maksimal jika berada pada pH 6,8-7 dan pada suhu 37°C. 

Amilum sering dikenal dengan sebutan zat tepung atau pati. Amilum merupakan karbohidrat atau sakarida yang memiliki molekul kompleks. Enzim amilase memecah molekul amilum ini menjadi sakarida dengan molekul yang lebih sederhana yaitu maltosa.

C. Gigi

Berfungsi untuk memotong dan mengoyak makanan yang masuk ke mulut (sebagai alat pencernaan mekanik). Tujuan makanan dipotong dan dikoyak menjadi lebih kecil agar mudah untuk dicerna oleh lambung. Perkembangan gigi dimulai saat anak berusia sekitar enam bulan. Gigi yang pertama kali tumbuh disebut gigi susu. Selanjutnya, pada usia 6-14 tahun gigi susu akan diganti menjadi gigi sulung, selanjutnya akan berkembang menjadi gigi tetap.

Gigi susu terdiri dari 4 gigi geraham belakang, 2 gigi taring dan 4 gigi seri pada rahang atas. Pada rahang bawah terdiri dari 4 gigi geraham belakang, 2 gigi seri dan 4 gigi seri. Gigi tetap memiliki rumusan 6 gigi geraham belakang, 4 geraham depan, 2 gigi taring, dan 4 gigi seri pada masing-masing rahang, baik rahang atas maupun rahang bawah.

2. Lambung

Setelah makanan dikunyah di dalam mulut selanjutnya dibawa ke lambung melalui kerongkongan. Makanan dapat turun ke lambung atas bantuan kontraksi otot-otot kerongkongan tersebut. Selama di lambung, makanan akan diproses secara kimiawi menggunakan enzim-enzim pencernaan, diantaranya :

• Renin, zat renin ini hanya dimiliki oleh bayi yang fungsinya untuk mengendapkan protein susu dari air susu ibu (ASI). Dalam hal ini renin yang berada di dalam bayi lebih banyak, karena bayi membutuhkan ASI lebih banyak dibandingkan orang dewasa. 
• Pepsin, zat yang satu ini fungsinya untuk memecah protein menjadi pepton.
• Asam Klorida (HCI), fungsinya untuk mengaktifkan pepsinogen menjadi pepsin.
• Lipase, zat lipase fungsinya untuk memecah lemak menjadi asam lemak dan gliserol.

3. Usus 

Usus terdiri atas 3 bagian yaitu : Usus 12 jari ( Duodenum), Usus Kosong (Jejunum), dan Ileum

Usus 12 jari ( Duodenum)

Duodenum adalah bagian pertama dari usus halus segera di luar lambung. Makanan diproses dalam lambung sekitar 3-4 jam, setelah itu dibawa menuju usus 12 jari dan akan dicerna dengan bantuan enzim-enzim dari pankreas. Disamping itu juga terdapat empedu yang dihasilkan oleh hati fungsinya untuk mengemulsikan lemak kemudian dialirkan ke usus 12 jari. Duodenum adalah terpendek dari tiga divisi usus halus Anda, tapi ukurannya yang kecil tidak berarti bahwa itu tidak penting. Bahkan, duodenum adalah yang menerima banyak getah pencernaan yang dibutuhkan untuk memecah makanan menjadi nutrisi yang cukup kecil untuk diserap oleh tubuh Anda. Hal ini membuat fungsi duodenum adalah bagian dari usus halus di mana sebagian besar pencernaan kimia makanan terjadi.

Usus Kosong (Jejunum)

Bagian tengah dari usus halus disebut jejunum. Kita melihat bahwa duodenum adalah bagian dari usus halus di mana sebagian besar pemecahan nutrisi secara kimia berlangsung. Sekarang bahwa nutrisi ini telah dipecah menjadi unit terkecil mereka, mereka dapat diserap melalui dinding jejunum dan jatuh ke dalam aliran darah untuk dibawa ke sel-sel tubuh Anda. Oleh karena itu, kita melihat fungsi jejunum sebagai lokasi paling penting untuk penyerapan nutrisi.

Ileum dan Patch Peyer

Bagian ujung dari usus halus disebut ileum. Kata ileum dalam bahasa Latin berarti pangkal paha, dan karena ileum adalah bagian terendah dari usus halus dan ditemukan di dekat pangkal paha, ini dapat membantu Anda mengingat istilah ini. Ileum berikut jejunum, memiliki fungsi untuk menyediakan daerah tambahan untuk penyerapan nutrisi. Fungsi ileum juga menyediakan tempat untuk penyerapan vitamin B12 dan garam empedu.

4. Usus Besar

Kemudian makanan yang tidak dicerna usus halus akan menuju usus besar dan menjadi fases. Air yang masih ada dalam usus besar akan diserap kembali ke usus besar.

5. Anus

Sisa makanan yang tidak diserap akan dibuang melalui anus.

Baca Selengkapnya »